如何戒除手淫

liulang4855678

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21楼 大中小发表于 2008-11-30 13:35 只看该作者

慢慢减少次数吧，一次性戒掉好像太难了啊。

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allzh77 该用户已被删除	22楼大中小发表于 2010-2-13 14:07 只看该作者 0 转移自己的注意力。看书，玩游戏，听歌，很多方法啊
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fei16004108 该用户已被删除	23楼大中小发表于 2010-2-14 00:21 只看该作者 0 有感觉的时候找到分散注意力的方法，注意力分散后就没感觉了
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qycqycqyc 该用户已被删除	24楼大中小发表于 2010-2-14 00:32 只看该作者 0 多运动，消耗多余的精力，我做其他的事情，转移注意力
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子曰爽乎

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25楼 大中小发表于 2010-2-14 17:29 只看该作者

脸色难看就是性生活过度啊！这个医生太牛了，是不是会算命啊？

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MONGOL~ 该用户已被删除	26楼大中小发表于 2010-2-17 19:30 只看该作者 0 转移注意力。。。额楼主加油啊，男人必须学会忍小不忍则乱大谋～
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caofei770127

LEVEL 0

27楼 大中小发表于 2010-2-17 20:00 只看该作者

网上好象有专门帮助戒掉手淫的网站，楼主可以留意一下。都是叫你竖立远大志向，多看健康书籍。

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无聊的牛牛

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28楼 大中小发表于 2010-2-17 21:22 只看该作者

其实SY很多时候都是一时的冲动用转移注意力的方法就好了

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gjlxx

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29楼 大中小发表于 2010-2-17 23:18 只看该作者

戒它干嘛呀，只要控制好频率，乐在其中吗，是不是。

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