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男女性健康互动交流区
简单方法增强性能力
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linweiran
发表于 2010-3-19 13:04
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11楼
不错,正在练习当中,每天早上已经可以坚硬如铁了
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linweiran
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hysred
发表于 2010-3-19 13:16
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12楼
这方法以前有,但没这么详细,只是说早晨起床小号的时候,憋两三秒,再拉再憋几秒。。。。
没有说什么PC肌,LZ说了这么详细,试试看,应该是挺受用的吧。
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hysred
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whoareyou1799
发表于 2010-3-19 13:19
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13楼
单单练一两个部位是不现实的,只有提高身体的综合素质才是王道
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whoareyou1799
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379212511
发表于 2010-3-19 14:35
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14楼
这个已经开始锻炼了,坚持是最重要的,最少没有坏处
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379212511
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379212511的勋章
该用户匿名发帖
发表于 2010-3-19 16:51
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15楼
朋友你这个有没有用啊,还这是不是真的啊朋友
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