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zsq798 发表于 2018-9-27 18:17   只看TA 271楼
看完了 虽然知道大概意思，但是具体怎么练 ，需要注意哪些还是 不清楚
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一元夺宝记录
Vis1on 在 (第10014期)第一会所永久赞助码 参与了 1 人次 夺宝
jy02100zi 发表于 2018-10-5 06:24   只看TA 272楼
明白了，但是有的时候却不是我们能分散注意力的，毕竟这种事不好控制
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jeke999 发表于 2018-10-28 12:34   只看TA 273楼
呼吸吐纳，固护精关，补虚泻实，视若磐石。这四句话太概括了吧，你也是告诉我们具体怎么操作啊！！
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cdlimchen 发表于 2018-11-2 23:34   只看TA 274楼
感觉分散注意力还是比较靠谱的
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cdlimchen 发表于 2018-11-3 23:10   只看TA 275楼
补虚泄实这种不知道做什么解释有没有解释的
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