【原创】关于使用喷雾, 精油之类延时药物的使用经验（本人实测）

tuan520tiao

水晶虾饺

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1楼大中小发表于 2018-3-20 12:54 显示全部帖子

版主留言

释凡(2018-3-20 16:36): 单独开个帖子说一下吧

任何药物都是有副作用的，这里给大家分享一个小小的锻炼方式，马步大家都知道吧，蹲马步，屁股用力夹紧，你会感觉腰部发热，时间不宜过长，觉的有腰部点酸就OK了，慢慢的增加时间，这是一种比较有效的中医方法，是强化腰部和肾气的，还有就是少喝洋酒，白酒可以少量，多吃阳菜，比如韭菜山药羊肉兔子牛肉，这些食物不会壮阳，但是会补气，肾气也是人体五气中的，肾气的质量绝对直接影响你的性能力，不光是持久力，而且你到60甚至再大一点还能不能玩的动，大家尽量不要用药物，要不你痛快了几次，以后就只能看洞流泪了

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释凡金币 +7 认真回复，奖励！ 2018-3-20 16:36

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