dazhuangji01

本人今年28，真的是苦早泄久已。至于早泄原因，我认为是手淫过度。
      汗……
       说起来本人打飞机的历史也有20年了吧。
       说起来第一次手淫还是别人教我的。

       情况是这样子的，一个大我几岁的玩伴，在某一天一起玩的时候，突然就和我说用手搓“几把”会很舒服，当时也现场和他学者弄着玩，觉得挺有意思的。

       唉，真的是年幼无知！（现在想起来真的想杀了这个王八蛋，当时年纪小，也不知道这个是手淫，更别说危害了，只当是好玩。）

       人就是这样，一旦尝到某种事物的甜头，就会上瘾的。就这样自己睡觉得时候时不时的都会弄着玩，（可笑，那时候鸡鸡都还是一点点）。

      一直到第一次接触女人的时候，才发现自己几斤几两，现在真的悔之晚矣。

       因为早泄这个事情，也挺自卑的，面对女人有时候都不敢上，因为这事情都是以时间来衡量的，自己什么情况自己清楚，更多的时候朋友在一起讨论时间长短的问题上，自己心里都是苦的一批。

       都说病急乱投医，这种难以启齿的事情，都是自己的秘密，没办法只能自己想办法了，什么伟哥，达泊西宁，外摸的药。甚至于把包皮也割了，但都是光花钱不见成效。

       因为这个事，女朋友自己也不好意思谈，期间还真的错过好多女孩子，之前总觉得自己还年轻，事情就一直这样拖着，冲动了更多的时候都是自己解决。但是时间不等人了，疫情一拖就是几年过去了，别人我这个年龄基本都结婚了，但是我这个情况估计结婚了也是害人。

        有没有哪位大佬有这方面治疗的经验，跪求啊！！！！

[ 本帖最后由 alex_007 于 2023-10-6 18:51(GMT+8) 编辑 ]

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• 陈航宇 金币 +30 感谢分享，论坛有您更精彩！ 2023-10-30 09:13

guoqiang

首先戒掉它，然后不要看片，不然到时候不看片刺激都硬不起来。最后找个老中医补一补，好好调理调理，最少半年一年的，绝对不要自己撸，在查一查前列腺，手淫前列腺很容易出问题的。

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• 陈航宇 金币 +1 认真回复，奖励！ 2023-10-8 16:42
• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-10-8 16:41

nainaide8866

把时间尽量安排的满满地，去跑步、去收拾、去写日记、去打球、约人讨论问题甚至聊天、写明年的计划表、回顾今天的得与失、想想自己的收获与不足，这些都可以。一定要严格注意控制睡前的精神状态，可以做仰卧起坐或俯卧撑让自己产生疲乏尽感尽快人睡。睡觉姿势不要俯卧和抱枕而眠。

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• 陈航宇 金币 +5 认真回复，奖励！ 2023-10-8 16:41

zhaoxin118

这个不用治疗，不过要戒掉频繁手淫，先把频率慢慢降下来。然后开始运动，慢跑、快走，每天跳绳、深蹲，不用刻意，感觉出汗了，有些累就行了。坚持下去，等你手淫频次降到两周一次了，运动会改善你的身体状况，等你晨勃明显了，精力就回来了。然后再去试着控制一下，你会发现时间在慢慢变长，等到能坚持10分钟左右，那就恭喜你，你已经好了。一点毅力，一点爱好，一点坚持，仅此而已

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• 陈航宇 金币 +6 认真回复，奖励！ 2023-10-8 16:41

wuhan20100.0.

1 戒掉 2不看片子 3中医调理 4加强锻炼 半年会很强

jingan666

我也跟着学习学习，大家提的建议很有用啊

tmy523156266

不看片，不要手淫，不要意淫，多找真人做爱，从带套到不戴套，一点点适应真实的阴道，我也是刚开始早泄，不戴套一进去几下就射了，现在已经可以搞半小时，带套可以更久，做的时候学会转移注意力，多想想其他的事情

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-10-10 20:07

实在X流

楼主可以试试达克罗宁，我最近开始使用，觉得不错，涂抹后30分钟洗掉，基本10分钟左右。以前我还用过一款喷雾不错，可惜现在配方改了效果一般了。

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• 陈航宇 金币 +2 认真回复，奖励！ 2023-11-29 15:51

xiaohao00001

男人的身体就是一部机器, 你可以把每次发射都当作一次对机体的损伤, 机枪连续发射会爆枪管你懂的吧? 你的枪也是同理, 但好在人的身体有缓慢的修复机制, 但是总等不到修复, 你又发射了, 一滴精10滴血不是说说的, 是真的, 你的肝肾要工作好几天才能恢复一点力气, 反正你还没有女朋友, 从此戒了翻墙, 戒了黄网, 戒了手淫, 坚持半年, 至少3个月, 你就会恢复一点了, 千万不要自我安慰说隔好久了, 忍无可忍, 今日来一发, 明天再重新开始计数之类的, 不要看黄图不要看黄图不要看黄图! 相信我, 当你戒到3个星期时, 你只要看一眼黄图, 当时没什么, 一旦独处, 心底就会有魔鬼来诱惑你来上一发, 你会给自己找各种理由, 然后你就废了, 重头计数吧, 半年, 半年, 记住, 坚持半年, 你会看到效果的! 干脆给自己找个事情做吧, 做一项研究, 写一篇论文, 让自己没有精力想其它的........

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• 陈航宇 金币 +16 认真回复，奖励！ 2023-12-8 14:20

喻风

中医养精是最好的方法，多多运动，蹲起，提肛最佳，药的话还是找个老中医把把脉食疗加药疗比较好，时间短并快软就是血气不足，也是肾精不足的表现，也可以打打太极八段锦，多看看书

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• 陈航宇 金币 +3 认真回复，奖励！ 2023-12-8 14:20